FISIOTERAPIA PARA LA MUJER

 

 FISIOTERAPIA DE SUELO PÉLVICO

En las últimas décadas se ha hecho una gran labor de visibilización de la importancia de una buena salud pélvica y de no normalizar síntomas como las perdidas de orina, el dolor, disfunciones sexuales, estreñimiento, prolapsos y un largo etcétera.

Desde la fisioterapia especializada en la mujer y el periné, seguimos trabajando para que cada vez mas mujeres conozcan y tomen conciencia de su cuerpo y suelo pélvico, y como poder cuidarlo mejorando así su experiencia vital y calidad de vida.

En Fisioterapia para la mujer te ofrezco mis manos, asesoramiento y acompañamiento si quieres empezar a cuidarte, recuperar tu salud pélvica o aprender autocuidados y prevención, ¿tienes dudas? Hablemos.

La salud pélvica sexual y reproductiva, una reivindicación y un derecho

A lo largo de la historia generaciones de mujeres hemos aprendido y normalizado que los genitales eran sucios y no debían tocarse (menos aún con un fin placentero) y que todo lo que concernía a nuestra vida sexual y reproductiva estaban rodeados de prohibiciones, dolor, sufrimiento y violencia, y que esto era algo normal y con lo que teníamos que vivir y resignarnos.
Las diferentes etapas vitales de la sexualidad y reproducción de la mujer (menstruación, embarazo, parto, menopausia) han sido vistas y transmitidas de generación en generación como un lastre y algo engorroso, vividas muchas veces desde el dolor, sufrimiento y como algo que ojalá no nos sucediera.
Muchas disfunciones del suelo pélvico como la incontinencia urinaria, los prolapsos, el dolor durante la menstruación, tras el parto, en las relaciones sexuales, o los síntomas relacionados con la menopausia están completamente normalizados como parte del devenir de nuestra vida, lo que nos toca por ser mujeres.
Gracias a muchas mujeres antes que nosotras, que lucharon por poder ser dueñas de si mismas y de sus cuerpos, podemos disfrutar de muchos de los derechos sexuales y reproductivos que tenemos a día de hoy. Esto por desgracia no se aplica a todos los países del mundo en los que no existen tales derechos y la mujer sigue siendo inferior al hombre y no existen ni se garantizan los derechos sexuales y reproductivos básicos.
Pero aunque en nuestra sociedad han cambiado muchas cosas, tenemos que seguir trabajando para visibilizar, desnormalizar, desterrar mitos y creencias en torno a nuestros cuerpos, nuestros genitales, sexualidad y reproducción.
Cada vez son mas las mujeres que buscan información y ayuda porque sienten que no es normal que se les escape la orina, tener dolor en las relaciones sexuales, o buscan respuestas, información y conocimientos para conocerse mejor a si mismas en lo que respecta a su sexualidad.
La fisioterapia dedicada a la mujer y al suelo pélvico es precisamente una de las herramientas para seguir luchando en este camino, para conseguir que las mujeres gocen de una salud sexual, pélvica y reproductiva plenas, con conciencia, información y herramientas.

 

ALEJANDRA SAL

FISIOTERPEUTA ESPECIALIZADA EN SUELO PÉLVICO

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