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FISIOTERAPIA PARA LA MUJER

Me han dicho que tengo un prolapso, ¿qué es eso?

Un prolapso es un descenso de un órgano pélvico, en este caso la vejiga, el recto y el útero.

Debido a diferentes causas que desequilibran el sistema abdomino-lumbo-pélvico estos órganos descienden de su posición inicial en reposo o ante ciertos esfuerzos.
Existen diferentes tipos de prolapso en función del órgano prolapsado, la zona de desplazamiento o el grado de descenso.

¿Qué síntomas puedes tener?

  • Pesadez vaginal/vulvar
  • Sensación de ocupación de la vagina.
  • Molestias y dolor en el área pélvica/genital.
  • Dificultad para la defecación.
  • Sensación de bola o bulto en la vagina.
  • Dolor o molestias en las relaciones sexuales.
  • Incontinencia urinaria de esfuerzo o de urgencia.
  • Sensación de vaciado incompleto al orinar o defecar.
    Si te has sentido identificada con alguno de estos síntomas, acude a un especialista para que valore tu caso, dependiendo del grado de descenso (1,2,3) aplicaremos unas u otras intervenciones.
    La fisioterapia de suelo pélvico puede ser de gran utilidad en estos casos, tanto para mejorar y resolver los síntomas asociados al prolapso como para prevenir su aparición.
    Cuanto antes se detecte el prolapso antes podremos empezar a trabajar para evitar que vaya a mas y mejorar los posibles síntomas.

Incontinencia Urinaria

SE ME ESCAPA EL PIS ¿ES NORMAL?
La incontinencia urinaria es un problema que afecta entre el 20 y el 50 por ciento de las mujeres, sobretodo a partir de cierta edad, pero cada vez es mas frecuente en mujeres jóvenes.
Hablamos de incontinencia urinaria cuando ante diferentes situaciones de la vida diaria se escapan una o mas gotitas de orina sin poder controlarlo.
¿En que situaciones puede escaparse?
– Al realizar esfuerzos: toser, reír, saltar, correr.
– Cuando aparece un deseo miccional repentino y muy urgente que no podemos reprimir y que si no llegamos al baño se nos escapa.
– Por desbordamiento, porque la vejiga esta demasiado llena y no es capaz de retener la orina.
Es importante saber, que aunque es algo que puede ocurrir en determinados momentos de la vida, no es normal tener escapes de orina en cualquiera de estas situaciones, es un síntoma de que algo esta sucediendo y hay que ponerle solución.
Si estás en esta situación ponte en manos de un profesional, pide una cita, chequea tu suelo pélvico y comienza a mejorar tu calidad de vida, tu cuerpo y tu periné te lo agradecerán

Incontinencia Urinaria

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