TALLER PRE-GRABADP
– DESCUBRIENDO TU SUELO PÉLVICO –
¿QUIERES DESCUBRIR TU SUELO PÉLVICO DESDE LA CONEXIÓN CON TU CUERPO?
Naces y te colocan un pañal que te impide el acceso a descubrir tus genitales.
En la escuela, la clase de anatomía femenina se pasa rápido y entre risas, sin llegar a enterarte muy bien de que tienes por ahí abajo.
El caso es que llegas a adulta bastante desconectada de tus genitales y con información bastante errónea y limitante.
Con miedos y verguenzas de tocarte o mirar tu vulva y explorar tus genitales. Y querida, tus genitales, tu suelo pélvico no solo están conectados al sexo y a la reproducción.
Tus genitales son la puerta de entrada al Universo que habita en ti, a tu conexión con el placer, la creación y la intuición
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¿TE GUSTARÍA APRENDER A CUIDARLO DESDE LO COTIDIANO?
Aunque parece que para cuidar tu suelo pélvico hay que hacer ejercicios super complicados y aprender técnicas super novedosas, cuidar tu suelo pélvico puede ser sencillo y divertido.
No hay nada más eficaz que aprender jugando, experimentando con el cuerpo, sintiendo e integrando a través del movimiento y la expresión corporal.
Al igual que te cepillas los dientes todos los días y es algo que tienes super interiorizado, cuidar tu suelo pélvico con pequeños gestos cada día puede convertirse en un hábito.
En este taller descubrirás tu suelo pélvico a través del juego y el movimiento, y te llevarás herramientas sencillas para auto cuidarlo en tu día a día.
CUANDO CONECTAS CON TU SUELO PÉLVICO, LO ESTÁS SANANDO.
Descubrir y sentir tu suelo pélvico te ayuda a conectar con tu cuerpo
y ser consciente de que necesitas en tu día a día.
Integrar esto te va a ayudar a mantenerlo despierto, mejorando los problemas más comunes del suelo pélvico (pesadez, pérdidas de orina, sequedad…)
Y no solo lo sanas a nivel físico, también estás movilizando memorias alojadas en tu vagina, tu útero o tu vulva, transformando el miedo, la ira o el dolor en placer, amor y creatividad.
¿QUIERES DESCUBRIR TUS GENITALES
DESDE LA CONFIANZA Y NO DESDE EL MIEDO?
CUANDO CONOCES TU CUERPO TE VUELVES PODEROSA, DUEÑA DE TI MISMA.
EN ESTE TALLER TE VOY A ENTREGAR LAS HERRAMIENTAS PARA QUE APRENDAS
A CUIDAR Y AMAR TU SUELO PÉLVICO.
UNA EXPERIENCIA EN LA QUE VAS A VOLVER A CONFIAR EN TU CUERPO Y TU SEXUALIDAD,
EN LA QUE TU MIRADA HACIA TUS GENITALES SE VA A TRANSFORMAR.
ESTE TALLER ES PARA TI SI:
Quieres mirar tu vulva con alegría y confianza y no desde el miedo.
Sientes la necesidad de conectar con tu suelo pélvico y entender como funciona.
Quieres dejar de mearte por las esquinas.
Quieres mejorar tu sexualidad.
Te gustaría conectar con tu intuición y capacidad creadora.
Estás experimentando los síntomas de la menopausia y necesitas un empujón.
QUIERES DESPERTAR TODO TU PODER PÉLVICO.
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¿PORQUÉ DESPERTAR TU SUELO PÉLVICO?
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Beatriz Medina –
Tome el taller con Alejandra y me gusto mucho principalmente porque estamos tan desconectadas de nuestro cuerpo que Ale nos ayuda a retomar conciencia de él . Muy recomendable de tomar!